2025년 하쿠바 여행 가이드: 필수 추천 명소 & 등산 코스 총정리

🕓 2025/6/11
#観光地

하쿠바다케에서 만나는 천상의 절경과 근대 등산의 서막

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 목차

    1. 하쿠바다케 개요
    2. 하쿠바다케의 역사
    3. 하쿠바다케 추천 명소

머리말

북알프스 우시로타테야마 연봉에 유독 웅장하게 솟아 있는, 백은의 능선과 고산 식물의 낙원, 하쿠바다케. 그 이름은 수많은 등산객에게 특별한 울림을 주며, 언젠가 꼭 방문하고 싶은 동경의 장소이자 잊을 수 없는 감동을 안겨준 곳으로 마음에 새겨져 있습니다.

이 글에서는 그런 하쿠바다케의 매력을 남김없이 전해드리기 위해, 산의 기본적인 프로필을 망라한 '개요', 사람과 산의 관계를 이야기하는 '역사', 그리고 방문한다면 절대 놓칠 수 없는 '추천 명소'라는 세 가지 관점에서 철저하게 해설해 드립니다.



 1. 하쿠바다케 개요 

하쿠바다케(白馬岳, しろうまだけ)는 나가노현 기타아즈미군 하쿠바무라와 도야마현 구로베시에 걸쳐 있는 표고 2,932m의 산입니다. 히다산맥(飛騨山脈, 북알프스) 북부에 위치한 우시로타테야마 연봉(後立山連峰)의 최고봉이며, 그 웅장한 산세와 풍요로운 자연 덕분에 수많은 등산객에게 사랑받고 있습니다. '일본 100대 명산', '新·꽃의 100대 명산', '꽃의 100대 명산'으로 선정되었습니다.

・이름의 유래

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원래의 일본명은 '시로우마다케(しろうまだけ)'입니다. 이는 이른 봄, 산비탈의 눈이 녹으면서 나타나는 '시로카키우마(代掻き馬, 써레질하는 말)' 모양의 설형(雪形)에서 유래했습니다. 산기슭 마을에서는 이 눈 모양을 보고 농사 시작 시기를 가늠했다고 합니다. 시간이 지나면서 이 '다이우마(代馬)'가 음이 비슷한 '시로우마(白馬, 흰 말)'로 표기되기 시작했고, 시대의 흐름과 함께 음독인 '하쿠바'라는 이름이 널리 퍼지게 되었습니다.

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특히 1906년 하쿠바다케 기슭에 철도가 개통되었을 때 역 이름을 '하쿠바'로 정한 것과, 스키 리조트로서 'HAKUBA'라는 이름이 국제적으로 알려지면서 '하쿠바다케'라는 호칭이 정착되었습니다. 현재 일본 국토지리원 지도에는 '시로우마다케'가 정식 명칭으로 등록되어 있지만, 일반적으로는 '하쿠바다케'라고도 불립니다. 하쿠바무라(白馬村)라는 마을 이름도 이 산에서 유래했습니다.

 

・지리와 지질

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하쿠바다케는 우시로타테야마 연봉의 주봉으로서, 북쪽으로는 고렌게산(小蓮華山), 남쪽으로는 샤쿠시다케(杓子岳), 하쿠바야리가타케(白馬鑓ヶ岳)로 이어지는 장대한 능선을 형성하고 있습니다. 산 정상부는 비교적 완만하고 넓어 전망이 뛰어납니다.

지질학적으로 산의 동쪽은 풍화되기 쉬운 사문암(蛇紋岩)으로 구성되어 있는데, 이것이 대규모 붕괴를 일으켜 일본 3대 설계(雪渓) 중 하나인 '하쿠바 대설계(白馬大雪渓)'를 형성하는 요인이 되었습니다. 반면 서쪽은 단단한 화강암으로 이루어져 있어 비대칭적인 산세를 보이는 것이 특징입니다. 하쿠바다케 주변에서는 빙하에 의해 깎여 형성된 지형인 카르(圏谷)도 여러 곳에서 볼 수 있습니다.

 

・풍요로운 자연환경

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하쿠바다케는 '꽃의 100대 명산'에 선정될 만큼 고산 식물의 보고(宝庫)로 알려져 있습니다. 특히 사문암의 특수한 토양에 적응한 고유종이나 희귀종이 많이 서식하는 것이 특징입니다.

  • 대표적인 고산 식물:

    • 우루푸소우(ウルップソウ): 하쿠바다케와 야쓰가타케, 홋카이도 레분섬에만 자생하는 희귀종.
    • 쓰쿠모구사(ツクモグサ): 일본 내에서도 일부 산악 지대에서만 볼 수 있는 '고산 식물의 여왕'.
    • 그 외에 하쿠산이치게(ハクサンイチゲ), 미야마킨포우게(ミヤマキンポウゲ), 고마쿠사(コマクサ), 시나노킨바이(シナノキンバイ) 등의 대군락이 등산객의 눈을 즐겁게 합니다.
  • 동물:

    • 일본의 특별천연기념물인 **뇌조(ライチョウ)**의 서식지로도 유명합니다. 운이 좋으면 하이마쓰(ハイマツ, 눈잣나무) 지대에서 그 모습을 볼 수 있습니다.
    • 그 외에 **오코죠(オコジョ, 족제비)**나 카모시카(カモシカ, 일본 산양) 등도 서식하고 있습니다.


 

・등산

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하쿠바다케는 그 인기와 지명도 덕분에 등산로와 산장이 잘 정비되어 있어, 북알프스 입문용 산으로도 알려져 있습니다. 하지만 표고가 높고 날씨가 변덕스러워 충분한 장비와 계획이 필요합니다.

  • 주요 등산 루트:

    • 하쿠바 대설계 루트: 가장 인기가 많고 최단 거리로 정상에 오를 수 있는 루트. 여름에도 설계를 등반해야 하므로 아이젠 등 설상 장비가 필수입니다. 낙석에도 충분한 주의가 필요합니다.
    • 쓰가이케 파노라마 웨이 루트: 쓰가이케 자연원에서 곤돌라와 로프웨이를 갈아타고 표고 약 1,900m 지점에서 시작합니다. 하쿠바 오이케와 고렌게산을 경유하는 능선길은 고산 식물이 풍부하고 전망도 뛰어납니다.
    • 하쿠바야리 온천 루트: 사루쿠라에서 입산하여 일본에서 가장 높은 고지대에 있는 천연 온천 '하쿠바야리 온천 산장'에서 숙박하는, 건각(健脚) 등산객을 위한 종주 루트입니다.
  • 산장(山小屋):

    • 하쿠바 산장: 1906년에 개업한 역사 깊은 산장. 수용 인원 약 800명으로 일본 최대 규모를 자랑합니다. 레스토랑과 매점도 잘 갖추어져 있습니다.
    • 하쿠바다케 정상 숙사: 하쿠바 산장에서 약 15분 거리에 있는 산장. 텐트장이 병설되어 있습니다.
    • 그 외에 하쿠바 오이케 산장, 하쿠바야리 온천 산장 등 각 루트에 산장이 점재해 있습니다.


 

 



 2. 하쿠바다케의 역사 

하쿠바다케의 역사는 산기슭 사람들의 삶에 뿌리내린 옛 모습에서부터, 근대 등산을 개척한 무대를 거쳐, 세계적인 마운틴 리조트로 크게 변모해 왔습니다. 여기에서는 그 장대한 발자취를 5개의 주요 분기점으로 나누어 소개해 드립니다.

 1.【신앙과 삶의 산】설형(雪形)과 농경의 역사

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근대 등산이 시작되기 훨씬 이전, 하쿠바다케는 산기슭에 사는 사람들에게 생활에 없어서는 안 될 '달력'이자 신앙의 대상이었습니다. 특히 중요했던 것이 봄철 눈이 녹을 무렵 산비탈에 나타나는 '설형(雪形)'입니다. 사람들은 동쪽 비탈에 말 모양이 나타나는 것을 '시로카키우마(代掻き馬, 써레질하는 말)'라 부르고, 이를 모판에 물을 대고 논의 흙을 고르는 농사 시작의 신호로 삼았습니다.

이처럼 생활에 밀착된 '다이우마(代馬, しろうま)'라는 이름이, 이윽고 음이 같은 '시로우마(白馬)'라는 글자로 표기되면서 현재의 산 이름의 기원이 된 것입니다. 하쿠바다케는 아름다울 뿐만 아니라, 사람들의 삶과 깊이 연결된, 생활을 위한 산이었습니다.

 

 2.【근대 등산의 서막】세계로 향한 문과 초석의 확립

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이지 시대(明治時代)에 들어서면서 하쿠바다케는 일본 등산의 역사를 개척하는 중심 무대가 됩니다. 그 가장 큰 계기는 1894년, '일본 근대 등산의 아버지'라 불리는 영국인 선교사 월터 웨스턴이 등정한 것이었습니다. 웨스턴은 저서를 통해 하쿠바다케의 웅장한 경관과 고산 식물의 아름다움을 세계에 소개하며 '일본 알프스'라는 이름을 국제적으로 알렸습니다. 이에 자극받아 1902년에는 기행문 작가인 고지마 우스이(小島烏水) 일행이 등정하여, 일본의 지식인과 젊은이들 사이에 등산에 대한 열정을 불러일으켰습니다.

등산객이 증가하자 1906년에는 현지 안내인이었던 마쓰자와 데이이쓰(松沢貞逸) 등의 노력으로 정상 바로 아래에 일본 초기의 상업 산장인 '하쿠바 산장'이 건설됩니다. 해외 소개, 국내에서의 인기, 그리고 등산 인프라 정비라는 메이지 시대의 세 가지 큰 사건이 맞물리면서, 하쿠바다케는 근대 등산의 성지로서 부동의 지위를 쌓아 올렸습니다.

 

 3.【지역의 상징】산 이름이 마을 이름이 된 '하쿠바무라'의 탄생

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등산이 발전함에 따라 하쿠바다케는 지역의 자랑거리가 되었고, 사람들의 정체성 그 자체가 되어갑니다. 그 상징적인 사건이 1958년 '하쿠바무라(白馬村)'의 탄생입니다. 당시 기슭에 있던 가미시로무라(神城村)와 호쿠조무라(北城村)가 합병할 때, 새로운 마을 이름으로 두 마을에 공통된 위대한 상징인 하쿠바다케의 이름이 채택되었습니다.

산의 이름이 그대로 행정 공식 명칭이 되는 것은 드문 일로, 이는 하쿠바다케가 이 지역 사람들에게 얼마나 정신적인 버팀목이었고 사랑받아 왔는지를 이야기해 줍니다.

 

 4.【보호해야 할 대자연】국립공원 지정과 환경 보전 의식

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등산의 대중화가 진행되면서 많은 사람이 방문함에 따라 자연환경에 미치는 영향이 우려되기 시작합니다. 그런 가운데 1956년, 하쿠바다케 일대는 그 뛰어난 자연경관과 우루푸소우 등 희귀 고산 식물 군락, 뇌조를 비롯한 귀중한 생태계가 높은 평가를 받아 '주부 산악 국립공원(中部山岳国立公園)'의 특별보호지구로 지정되었습니다.

이는 하쿠바다케의 가치를 단순히 등산의 대상으로만 보는 것이 아니라, 국민적 자산으로서 '보호해야 할 대자연'으로 공식적으로 자리매김한 중요한 전환점이었습니다. 이 지정 이후, 등산로 정비와 식생 보호, 뇌조 보호 활동 등 아름다운 자연을 미래에 물려주기 위한 다양한 노력들이 현재까지 이어지고 있습니다.

 

 5.【국제 리조트로의 도약】나가노 동계 올림픽과 세계의 'HAKUBA'

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쇼와 시대(昭和時代)의 스키 붐을 거쳐 하쿠바다케 기슭은 일본 유수의 스키 리조트로 발전했지만, 그 이름을 전 세계에 떨치게 한 것은 1998년에 개최된 나가노 동계 올림픽이었습니다. 하쿠바무라가 알파인 스키 등의 경기장이 되어 전 세계에서 선수와 관객이 모여들었습니다. 이로써 'HAKUBA'는 국제적인 브랜드로 확립되었고, 여름 등산뿐만 아니라 최상의 파우더 스노우를 찾아 전 세계의 스키어와 스노보더가 방문하는, 연중 내내 즐길 수 있는 마운틴 리조트로 도약했습니다.

역사 깊은 산악 문화와 세계적 수준의 환대가 융합된 하쿠바다케는 지금도 여전히 많은 사람들을 끌어당기고 있습니다.

 

 
 
 
 


 3. 하쿠바다케 추천 명소 

하쿠바다케의 매력은 표고 2,932m 정상에 서는 성취감만이 아닙니다. 그곳에 이르는 등산로나 주변에 펼쳐진 대자연 속에는 방문객을 감동시키는 절경 명소가 수없이 존재합니다. 여기에서는 하쿠바다케 지역을 방문했을 때 절대 놓쳐서는 안 될 주요 명소를 엄선하여 소개해 드립니다.

 1. 하쿠바다케 정상 (표고 2,932m) - 성취감과 360° 대파노라마

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무엇보다 빼놓을 수 없는 곳이 바로 하쿠바다케 정상입니다. 널찍하고 탁 트인 정상에 서면, 지금까지의 피로가 싹 가시는 듯한 성취감과 숨 막히는 대파노라마가 기다리고 있습니다. 북쪽으로는 고렌게산(小蓮華山)에서 동해(日本海)까지, 동쪽으로는 묘코산(妙高山)과 도가쿠시 연봉(戸隠連峰), 남쪽으로는 하쿠바 3산(白馬三山 - 샤쿠시다케, 하쿠바야리가타케)에서 가시마야리가타케(鹿島槍ヶ岳)까지, 그리고 서쪽으로는 쓰루기다케(剱岳)·다테야마 연봉(立山連峰)이라는 북알프스의 명봉들을 한눈에 조망할 수 있습니다.

날씨가 좋으면 멀리 후지산의 모습을 볼 수도 있습니다. 정상에 설치된 일등 삼각점(一等三角点)은 많은 등산객에게 기념 촬영의 상징이 되고 있습니다. 일출(ご来光)이나 저녁노을의 아름다움은 각별하며, 산장에서 숙박해야만 맛볼 수 있는 최고의 호사입니다.

 

 2. 하쿠바 대설계(白馬大雪渓) - 일본 3대 설계를 걷는 비일상 체험

3-Jun-08-2025-12-39-11-9833-AM※出展:ヤマレコ

하쿠바다케의 대명사라고 할 수 있는 곳이 바로 이 '하쿠바 대설계'입니다. 후지산의 후지오사와(富士大沢), 하리노키다케(針ノ木岳)의 하리노키 설계(針ノ木雪渓)와 함께 일본 3대 설계(雪渓) 중 하나로, 전체 길이 약 3.5km, 표고 차 약 600m에 달하는 장대한 스케일을 자랑합니다. 한여름에도 시원한 바람이 불어오고, 올려다보이는 암벽과 온통 은빛 세계 속을 걷는 체험은 그야말로 비일상 그 자체입니다.

설계 보행에는 6발톱 이상의 아이젠이 필수이며, 특히 가을에는 크레바스(눈의 갈라진 틈)가 깊어져 주의가 필요하지만, 그 박력 넘치는 경관은 수많은 등산객을 매료시키고 있습니다. 또한, 설계 상부의 '네부캇피라(葱平)' 주변에서는 여름이 되면 고산 식물이 일제히 만발하여 험준한 자연 속에 가련한 빛깔을 더해줍니다.
※주의: 설계 위는 항상 낙석의 위험이 있으므로 헬멧 착용이 강력히 권장됩니다. 날씨가 나쁜 날은 특히 시야가 나빠지므로 무리한 행동은 금물입니다.

 

 3. 하쿠바 오이케와 하쿠바 오이케 산장 - 천공에 떠 있는 신비로운 호수

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쓰가이케 자연원에서 하쿠바다케로 향하는 루트 상에 있는 곳이 바로 표고 2,379m에 위치한 '하쿠바 오이케(白馬大池)'입니다. 북알프스 최대급의 화산 활동으로 생긴 호수(火山堰き止め湖)로, 빨려 들어갈 듯 맑고 푸른 호수 수면이 주변의 하이마쓰(눈잣나무)의 녹음 및 거친 산비탈과 멋진 대조를 이룹니다.

호숫가에 서 있는 빨간 지붕의 '하쿠바 오이케 산장'이 풍경에 다채로움을 더하며 그림 같은 아름다움을 만들어냅니다. 7월 하순부터 8월에 걸쳐서는 호수 주변으로 진구루마(チングルマ)나 하쿠산코자쿠라(ハクサンコザクラ) 등 꽃밭이 펼쳐져, 그야말로 천상의 낙원이라 부르기에 걸맞은 광경을 볼 수 있습니다.

 

 4. 쓰가이케 자연원 - 가볍게 즐길 수 있는 고산 식물의 낙원

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하쿠바다케 등산의 관문 중 하나이면서, 이곳 자체가 하쿠바를 대표하는 관광 명소입니다. 곤돌라와 로프웨이를 갈아타고 표고 약 1,900m까지 손쉽게 접근할 수 있으며, 일본 유수의 고층 습원(高層湿原)이 펼쳐져 있습니다. 총 연장 약 5.5km의 목도(木道, 나무 데크길)가 정비되어 있어, 체력에 자신이 없는 분이나 가족 단위 방문객도 고산의 웅장한 자연과 하쿠바 3산을 바라보는 절경을 부담 없이 즐길 수 있습니다.

6월 하순의 미즈바쇼(앉은부채) 대군락을 시작으로 여름에는 와타스게(솜방망이)와 닛코키스게(원추리), 가을에는 멋진 풀단풍(草紅葉) 등 계절마다 전혀 다른 표정을 보여주는 것이 가장 큰 매력입니다.

 

 5. 하쿠바 산장 - 묵어보고 싶은 일본 최대급 산장

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하쿠바다케 정상 바로 아래, 표고 2,832m에 세워진 '하쿠바 산장'은 단순한 숙박 시설이 아니라 그 자체가 방문할 가치가 있는 명소입니다. 수용 인원 약 800명을 자랑하는 일본 최대급 규모와 1906년 창업이라는 오랜 역사를 지니고 있습니다. 내부에는 숙박 시설 외에 전망 레스토랑 '스카이 플라자 하쿠바'와 오리지널 상품이 풍부한 매점, 찻집까지 갖추고 있어 산 위라고는 생각할 수 없을 정도로 시설이 충실합니다.

무엇보다 가장 큰 매력은 숙박객만이 체험할 수 있는 정상에서의 일출과, 손에 잡힐 듯한 밤하늘의 무수한 별입니다. 역사와 쾌적함이 공존하는 이 산장에서의 하룻밤은 하쿠바다케 등산의 잊을 수 없는 추억이 될 것입니다.

 

【번외편】핫포이케(八方池) - 물거울에 비치는 하쿠바 3산의 절경

하쿠바다케 등산 루트 상에 있지는 않지만, 하쿠바 지역을 방문했다면 꼭 한번 들러보시길 바라는 곳이 '핫포이케'입니다. 핫포오네(八方尾根)의 표고 2,060m에 위치하며, 곤돌라와 리프트를 갈아타고 비교적 쉽게 접근할 수 있습니다. 이곳의 진정한 묘미는, 바람 없는 맑은 날 연못 수면이 거울처럼 고요해지면서 하쿠바 3산(하쿠바다케, 샤쿠시다케, 하쿠바야리가타케)의 장려한 모습을 완벽하게 비추는 '물거울(水鏡)' 절경입니다.
그 신비로운 아름다움은 많은 관광 포스터나 사진집의 표지를 장식해 온, 그야말로 하쿠바를 상징하는 풍경이라 할 수 있습니다.

 

 

 


 

 마치며 

하쿠바다케의 개요, 사람들이 엮어온 역사, 그리고 숨 막히는 절경이 기다리는 추천 명소까지 그 매력의 핵심을 둘러보았는데, 어떠셨나요?

이 글을 통해 하쿠바다케가 단순히 아름다운 산일 뿐만 아니라, 방문객의 수준이나 목적에 따라 다양한 표정을 보여주는 폭넓은 매력을 지닌 곳임을 이해하셨으리라 생각합니다.

면밀한 계획과 철저한 준비를 바탕으로, 자연에 대한 경의를 잊지 말고. 자, 북알프스의 여왕이 기다리는 천상의 세계로 당신만의 첫걸음을 내디뎌 보세요. 그곳에는 분명 잊지 못할 감동이 기다리고 있을 것입니다.